陈玉英老师中文授课，EFT一阶：如何与情绪工作？

      研究指出，咨访关系是影响心理治疗效果最大的预测因素。而建立关系最重要的就是咨询师共情的态度与技巧。另外，关注情绪、梳理情绪与表达情绪是促进来访者改变最快速有效的途径，所以，学习如何与情绪工作是每一位助人者都需要学习的咨询技巧。

      EFT（情绪聚焦治疗）与精神动力、认知行为被美国心理学会（APA）认可为当代心理治疗的三大流派，在倡导整合技术的今天，学习如何解决个人内在自我与自我的冲突，学习如何解决与过去重要他人的未竟之事，学习如何用身体的体验与来访者工作，引导来访者关注身体、关注情绪、关注认知，这些都是EFT一阶培训的重点内容。你不需要成为一名EFT治疗师，但是你一定需要学会如何与情绪工作。这是EFT一阶培训的目标—帮助你不再害怕情绪，越来越了解自己的情绪和他人的情绪，并知道如何探索困扰你的情绪更深的根本问题。

欢迎你加入这场情绪探索之旅。

用于个人成长、整合技术、或者你愿意更进一步成为EFT治疗师都可以。